ズッキーニは、イオンやイトーヨーカドーなどのスーパーで見つかるほか、業務スーパーやコストコ、成城石井などの一部店舗でも販売しています。
地域の直売所や八百屋でも取り扱いがあり、旬の時期には新鮮な品を手に入れやすいです。
売っていない場合は、Amazonや楽天市場などの通販で購入することもできます。
夏になると見かけることが増えるズッキーニ。
料理の彩りにもぴったりですが、いざ買おうと思うと「どこに売ってるの？」と迷う方もいるかもしれません。
この記事では、ズッキーニを購入できるお店や、近くに売っていない場合の入手方法、代わりになる野菜などをわかりやすく紹介します。
ズッキーニを売ってるお店まとめ
まずは、ズッキーニを取り扱っている主なお店を見ていきましょう。
スーパー（イオン・イトーヨーカドーなど）
ズッキーニは、イオンやイトーヨーカドーなどの総合スーパーでよく販売されています。野菜売り場では、なすやトマトの近くに並んでいることが多く、夏場になると特に出回りやすくなります。地方の小さなスーパーでも取り扱われている場合があり、地域差はありますが比較的見つけやすい食材です。
業務スーパー・コストコ・成城石井など
業務スーパーやコストコ、成城石井などの専門性のある店舗でも販売されることがあります。海外の食材を扱うお店では、輸入ズッキーニとして並ぶこともあります。店舗ごとに仕入れ状況や入荷頻度が異なるため、もし見つからない場合は店員さんに確認すると安心です。
コンビニや八百屋
コンビニでの取り扱いは少なめですが、地域に密着した八百屋や直売所では、フレッシュなズッキーニを手に入れられることがあります。生産者が直接出荷している場所では、地元ならではの品種や形に出会えることもあり、少し珍しいものを楽しめることがあります。
ズッキーニがスーパーにないことがあるのはなぜ？
ズッキーニがいつも並んでいるわけではないのは、季節や仕入れ状況によって入荷量が大きく変わるためです。特に初夏から夏にかけては出回ることが多いですが、時期を外れると店頭に並ばないことも少なくありません。また、地域や店舗によっても入荷のタイミングや量に差があり、見つけにくいことがあります。
さらに、ズッキーニは見た目がきゅうりに似ているため、初めての方は見落としやすい野菜です。野菜売り場の「なす」や「トマト」の近くをじっくり探すと見つけやすく、入荷直後の午前中に訪れると品ぞろえが豊富なことが多く、より選びやすくなります。これらのポイントを押さえることで、ズッキーニを見つけやすくなります。
ズッキーニの値段の目安
ズッキーニの価格は、季節や産地によって少し変動することがあります。一般的には、1本あたり100円から200円前後で販売されていることが多く、スーパーによっては地元産や有機野菜コーナーに少し高めの価格で並ぶこともあります。また、入荷量や時期によっても価格が上下することがあり、旬の時期には比較的安価で手に入りやすい傾向があります。
通販では、2〜5本ほどのセット販売が多く、まとめて購入することで1本あたりの価格がややお得になることもあります。さらに、通販では送料や配送の条件によって価格が変わる場合があるため、比較して選ぶとより満足のいく購入ができます。
近くでズッキーニが売っていないときの購入方法
もし近くのお店でズッキーニが見つからない場合は、通販を利用するのが便利です。
Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング
大手通販サイトでは、産地直送のズッキーニや、複数本入りのセットが販売されています。レビューを参考にしながら、希望の本数や価格帯で選べます。自宅まで届くので、忙しい方にもぴったりです。
産地直送サイト・生協の宅配
「食べチョク」や「らでぃっしゅぼーや」などの産地直送サイト、生協の宅配サービスでも、季節限定でズッキーニを取り扱うことがあります。旬の時期に注文すれば、地元の農家から直接届く新鮮なズッキーニを楽しめます。
まとめ買いやセット販売を利用する方法
ズッキーニをまとめて購入したい場合や、複数本を料理に使いたい場合は、通販でのセット販売が非常に便利です。小さな2〜5本入りのセットから、家庭用に適した箱単位の大きなセットまで、幅広い種類が販売されています。季節や産地によってセット内容が異なる場合もあるため、好みや用途に合わせて選ぶことができます。
家族や友人と分け合ったり、複数の料理に使ったりすると、無駄なく使い切れるのが魅力です。さらに、通販サイトの中には定期便を提供しているところもあり、季節ごとに届く野菜ボックスの中にズッキーニが含まれることもあります。定期便では旬の野菜と一緒に届けてもらえるため、毎回新鮮なズッキーニを楽しむことができます。また、配送時期や本数を選べるサービスもあるため、使い方に合わせた柔軟な購入が可能です。
ズッキーニが手に入らないときの代用野菜
もしズッキーニが手に入らない場合は、見た目や食感が近い野菜を上手に活用してみましょう。用途に合わせて選べば、ズッキーニがなくても料理をおいしく仕上げることができます。
- なす：火を通すとやわらかくなり、炒め物や煮込み料理に向いています。形状や食感がズッキーニに似ているため、料理に違和感なく取り入れられます。
- きゅうり：生のままサラダに使いやすく、彩りを添えるのに適しています。加熱すると少し水分が出やすいですが、炒め物や蒸し料理などにも応用できます。
- かぼちゃ（若採りタイプ）：少し硬めですが、ズッキーニのように彩りを楽しめます。スライスして炒め物や煮込みに加えると、見た目にも華やかさをプラスできます。
- その他の夏野菜：パプリカやズッキーニに似た形の夏野菜も代用として使えます。組み合わせて使うことで、食感や色合いに変化をつけられます。
これらの代用野菜を料理の種類や調理法に合わせて工夫することで、ズッキーニが手元にない場合でも、風味や見た目を楽しみながらさまざまな料理に活かすことができます。
ズッキーニを探すときのちょっとしたコツ
ズッキーニは初夏から夏にかけて流通量が増えます。そのため、5月〜8月頃にスーパーや直売所をチェックすると見つかりやすいです。また、地域の直売所や道の駅では、地元農家の新鮮な野菜が多く並びます。
農産物直売所やマルシェなどを訪れると、珍しい色や形のズッキーニを見つけられることもあります。お店の方に入荷の時期を聞いておくと、次回の購入にも役立ちます。
まとめ
ズッキーニは、イオンやイトーヨーカドーなどの大手スーパーをはじめ、業務スーパーやコストコ、成城石井などの一部店舗、さらには地域の直売所や八百屋、通販サイトでも購入することができます。売っていない時期や品薄のときは、オンラインショップや産地直送サイトを活用すると手軽に手に入れられます。
また、なすやきゅうり、若採りかぼちゃなどの代用野菜を上手に使えば、ズッキーニが手に入らない時期でも料理の幅を広げることができます。旬の季節には地元の直売所や道の駅を訪れると、鮮度の良いズッキーニや珍しい品種に出会えることもあり、季節感を楽しみながら料理を作ることができます。